HARI KELAPAN~

HARI SEKOLAH !!!



    Yeah!! yeah!!! aku semangat ngat pagi2 agi..bukan sebab 1st day aku join group dzul yg baru semalam taw...semangat 2 dah ade sejak aku mula ATKINS ni ag..kui3...hari ni aku pun xtaw pasal ap.mayb lepas cuti 3 hari kot..coz nk kate nya menang loteri xgak..(haram 2...)hahhaha... tp yg ptg aku bngun2 ja lpas subuh amik shake kemas barang skolah n trus siap2 nk g klas.padahal klas klo 8 pagi...kol 7 pagi dah siap dah...hahhaha...tggu member umah siap(padahal member yg exam bahasa turki harini) aku plak yg siap dulu..macam aku yg nak exa...kuar umah dalam7.20 pagi sampai mujamma'( stesen bas) trus dapat bas yg mmg dah nk penuh..n aku org last masok..nasib sempat..klo x mmg lewat lah member aku nk g exam..hahhaha...sampai univrsity aku jalan lenggang ja..x rushing cam salu...aku jalan2 sampai kt kuliah aku dalam 24 minit gak..salu bleh jalan 20 minit ja...klo rushing blh sampai dalam 12 minit ja...nampak x betapa lambat nya aku jalan lenggang kangkung harini???kui3...
sampai2 ja...aku dah agak dah!!! i'm the 1st person u know...tp xp...smpat aku rlax2.ttgu doc aku masok....

        pagi2 lagi dah dapat dugaan...sambil tggu doc aku masok kan,baik hati plak budak arab yg dok depan aku n member klas aku ni bagi n sua kan gula-gula kat depan mata kteowng...aku x lah berbut nk amik...nk tolak 9t kompom dye pksa punya...hahaha...so aku amik ja..n than aku bijak skali bagi kat member sama klas aku lah..hahhaha....gula-gula 2...carb tinggi...x mo aku...letih2 ja aku join group zdul yg baru klo hari 1st aku dah kantoi...hahahha...

       bila nak balik dari klass aku kena naik bas lagi... n sampai atas bas jumpa lagi member sama malaysia nk balik umah gak..umah masing2 lah..bukan housemate aku...kui3...dok sembang2 dy sua kau gula-gula plak...mmg hari ni aku nampak manis ngat ke sampai org suka ngat bagi aku gula-gula...(mmg dari azali lagi aku manis)hahhaha perasan...anyway...aku tolak plak kali ni..aku ckp aku x makn candy...(soe lah kawan) bukan aku sengaja nk tolak (sengaja lah 2 kan) tolak mentah2...tp sakit tekak aku ni ha nk makan gula-gula...9t bertambah berat badan aku...x mo aku..."aku kena kuat kan hati" YES!!! ni kata hati aku...aku kena tolak dugaan yg datang.... bukan senang aku nk disiplin camni taw...salu dari skolah rendah lagi aku lah owg petama yg langgar peraturan dan x brdisiplin..kui3...

      balik umah aku rest tggu member habis klas baru fikir nk msak apa... n than aku pilih menu yg aku malas nk masak lama2...hahhaa... coz esok hari selasa aku ada exam plak...tukar turn gn member aku.dye exam bahas aku exam kenegaraan jordan...ad ke patot???blaja sejarah negara owg... tp xpe..aku nk tambah minyak b4 stdy aku masak yg simplee spy minyak aku yg ada x habis wakt masak2...hahhahahhaha

    Aiwah!!!! dah siap td cam biasa aku amik pic ckit...xsdap pon cam biasa aku makan ja...dah nk simple sngt kn??? exam lah katakan...tp sempat plak update blog kn???

bahan-bahan dye:

sayur mix -timun,cauliflower,salad,telur,olive oil-

ayam panggang 50g- garam kunyit ja...

======================

lastly: makanan harini :

======================

1. pagi : shake
2. tengahari :sayur mix -6.3g carb
3. snack: telur  rebus n chewing gum
4. air: 4 liter mix tea herbalife

~total carb = 15.6g.... alhamdulillah...still dalam landasan niat aku...

## hope lepas ni kilo aku turun lah...

aku x nak lemak2 yg x elok ni..

aku tak nak gemuk macamni...

aku tak nak banyak penyakit##

                                         sekian harini~ 30 april 2012