HARI KEDUA PULUH EMPAT~

KENA BERTERUSAN!!!AJA!! AJA!!

                    Lepas beberapa hari cheatday aku rasa cam boring lah plak nk makan..huk3..coz aku rasa (lagi ) yg aku cam dah mkan macam2 dah..even aku tengah berdiet..tp x lah rasa (lagi) nk cravings mengidam ape2 pon...bukak peti ais nampak macam2..tp xda rasa nak makan...

---"peti penuh makanan" lontaran kata2 member umah aku..ape mkna dye 2??nk swuh aku join makan skali ke??erm..9t lah aku fikirkan balik k...

                    Aku kena mula balik ni...lepas aku mnipu sehari makn macam2 musnah lah sudah aku punya ketosis secara rasmi nya..aku kena tggu lagi esok lusa untk mula ketosis balik..huk3...T.T terasa lame ja...

n pg td aku try timbang lah nk tngok berat aku naik x coz aku melantak bnyak sangat hri 2...nak makan semua benda mmg cam 2 lah kan??kan??hahhaha... Alhamdulillah aku punya brat still sama macam mana yg aku update kat group 10 mei hari 2...57kg lagi lah...mmg bst lah..aku bleh lah teruskan dengan angaka ni...yeah!!! aku x leh pts semngat..

                     Disebabkan selera makan menurun..aku kena fikirkan nk makan ape plak lpas ni..huk3..so,pg2 aku just ade rasa (lagi) nk makan teelur goreng ja..telur mata...2 bijik plak 2..aku taruk cheese pride 1 keping..n aku amik seketul ayam masak merah yg aku bawak dari program aku semalam...coz aku x makan kat tempat prog member swuh bwak lah...rugi kot..aku pilih bahagian dada lah...

----- Tengahari plak aku cari2 nak makan ape..ttiba ingt resepi dzul....aku ushar2..aku try lah nk buat pizza telur dye...macam sedap...tp telur ag lah kan??kan??

BAHAN-bahan : kena mintak dekat dzul k...kteowng d larang menciplak...tp d syorkan mencuba...

                

               Tapi tengok rupa pun org bleh teka bahan2 dye kan??aku mmg suka lah makan...kenyang n simple ja..kih3... aku buat 4 slice..aku makan semua 2 banyak taw...sama cam makan pizza yg paling kecik kat kedai pizza..kah3...agak2 lah nk menipu...

===================

Lastly makanan harini :

===================

1. pagi : telur mata 2 bijik mix cheese pride
2. tengahari : pizza telur zdul (secret resepi) carb dalam 5 g
3. air: 5 liter

## hope lepas ni kilo aku turun lah..

aku tak nak lemak2 x lok ni..

aku tak nak gemuk macamni..

aku tak nak banyak penyakit..##

                                  ~ Sekian Harini ~16 mei 2012