HARI KEDUA~

 LEMAH NYA BADAN....

          awal pagi lagi lpas subuh aku dah layan sarapan aku dengan shake...(awal giler hari ni).. ingt nk buat review ckit coz exam hasub(computer) harini...satu bnda pon x bace ag...coz subjek 2 banyak AMALI...so aku pon amik simple ja... belajar pagi punya pasal...aku terasa lapar awal2 pagi agi..cane aku buat pagi2?? supaya aku x menyumbang carb yg banyak dalam makanan harian aku???

aku makan telur 2 bijik...kih3... akibat nya...aku mengantuk!!!! dalam kelas 1st aku harini...adoi lah ...aku heran lah...ingtkan nk save tenaga...blh plak aku terlebih tenaga n mnyumbang kpada mengantuk... x nak buat dah...kih3...

yg x best nya harini lebih panas dari semalam...aku dah tngok ramalan kaji cuaca...mmg panas...32 darjah celcius...dengan angin yg panas gak..mmg rasa terbakar kulit...aku kuat kan semangat...aku minum air banyak2 mase lpas exam aku...fuh!!! lega...balik umah 9t aku layan air banyak2 agi...haus gilr harini..nk bawak air bnyak2 pg kuliah x lh plak...9t jadi kja aku nk usung botol...tp buku x bawak..kn k naya cam 2....bukan g kuliah nk blaja ke???kui3...anyway!!! terasa ngat lemah badan aku hari ni...matahari tarik air dari badan aku kot...tersejat trus...PANAS YANG TERLAMPAU aku rasakan... (kene balik umah cepat2 nih)...

balik ja umah...nk coner lorong umah sewa aku...lagi 1 dugaan.... nampak budak2 arab yg sebaya gn anak sedara aku duduk berderet...dengan kusyuk makan aiskrim kegemaran aku... FULAMAK!!!!! sedap doh!!! dah lah dengan cuaca yg macam ni...dorangplak buat show depan aku makan secara berjemaah...ape cer??? aku pon tengok ja...secara serentak dorang ucap "MERHABA" aku pun senyum ja.....dalam hati  "GULP...sedapnya...." tapi bleh buat cute kat situ....sabar200x  i'm on diet ni...gagah aku coner cepat2.biar sampai umah cepat2..sebelum aku tukar niat aku ubah langkah aku pegi kedai pakcik yg brdekatan umah....sedap doh eskrim dye...huk3...

~ xpa fina...jap agi masak ko punya low carb resepi...yg ur own reka...kui3.~ (kena ingt kn diri aku salu camni taw!!!

ni dye eskrim yg budak2 2 makan...yg melon punya...dan tembikai ujung skali...

~aku pon suka layan eskrim ni...kui3...sedap doh...(brapa banyak dah aku punya sedap...hahahhaha)

yeah!!! i love my house...actualy aku sewa ja pun ngn kawan2...but aku suka lah..coz sejuk ja dalam umah... xnampak godaan makanan macam sepanjang perjalanan balik aku...siap dengan stall2 kecik yg jual sandwich...bau sdap ja masok dalam deria bau aku...n than aku masak campak ikot suka aku...tap knyang n sedap lah dari aku bli tepi2 jalan yg carb dye tggi n blum tentu bersih kan?? kan??

jeng! jeng! jeng! ni lah dye yg aku campak2 2... jadi warna kuning ckit coz aku masak ngan virgin olive oil...

bahan2 dye: 

-cauliflower 1 cup(brocoli mahal),

-isi ayam(dada) 50g

- telur 2biji

-mayonis 3 sudu (no carb)

~ aku ratah dengan cepat...urgggghhh...kenyang!!! sampai malam plak 2..alhamdulillah...

=====================

lastly: makanan hari ni :

=====================

1. pagi : shake herbalife
2. tengahari : my own resepi yg campak2...tp aku kira carb dye..dalam 10gram carb dye...
3. snack : telur 2 bijik...
4. air = 4 liter (mix tea herbalife)

= total carb harini ~ 17g~ alhamdulillah...xtrkeluar landasan...

## hope lepas ni kilo aku trun lah..
aku x nak lemak2 yg x elok ni...
aku tak nak gemuk macamni...
aku tak nak banyak penyakit....##

                                                      sekian hari ni... 24 april 2012